Eduardo Bernal García
Maestro de Yoga certificado por Yoga Aliance en el linaje de Krishnamacharya, que comprende el sistema Iyengar, el sistema del maestro Desikachar y la fluidez construida en Vinyasa.
- Aporta bienestar, autoconfianza, mayor energía y tranquilidad.
- Gente motivada e integrada.
- Se logra mayor enfoque y concentración.
- Mejora el desempeño laboral.
- Mejora la salud con lo que disminuye el ausentismo y las incapacidades.
- Mejora las relaciones laborales con lo que mejora el clima organizacional.
- Reduce el estrés, la ansiedad y ofrece herramientas para manejarlos.
- Se incrementa la tolerancia.
- Liberamos tensiones musculares en cuello, hombros, espalda alta y baja, muslos.
- Liberamos tensiones emocionales.
- Disminuye considerablemente el estrés y le ofrecemos herramientas para manejarlo.
- Estimula la creatividad.
- Aumenta la concentración.
- Facilita la toma decisiones al mantener la mente más ecuánime.