en Contextos Laborales

La Biodescodificación es un método fundamentado en la conexión mente-cuerpo y en la influencia que tienen las diversas emociones en el funcionamiento biológico y la colaboración de dichos estados en la salud de las personas y en el desarrollo de ciertas condiciones médicas, las cuales suelen afectar el desempeño y la calidad laboral.

 La Biodescodificación promueve el descubrimiento, contacto y aceptación de las propias emociones con el objetivo de disminuir el impacto negativo en el bienestar y la calidad de vida.

Esta técnica es relativamente reciente, y se ha hallado efectiva en la modificación de conductas poco adaptativas, en la mejora de las relaciones interpersonales, el desarrollo de estrategias de afrontamiento útiles para lidiar con el estrés, estabilización de los estados emocionales, y el control de enfermedades crónicas como la hipertensión o la diabetes.