- Intervenciones en Mindfulness disminuyen el nivel de estrés y ayuda a mejorar la calidad del sueño de los empleados.
- También mejora los procesos comunicacionales dentro de la organización y genera beneficios a nivel cardiovascular.
- Ademas aumenta los niveles de concentración de los empleados y los niveles de productividad de los empleados.
- Es una herramienta sumamente poderosa para lidiar con el estrés laboral, mejorando el clima organizacional.
- Forma empleados más conscientes y realistas en su entorno laboral.
- La formación en Mindfulness aumenta el nivel de introspección y autocrítica y provee más recursos para lidiar con situaciones difíciles.
- A su ves, aumentan el nivel de satisfacción laboral de los empleados y disminuye la rotación laboral.
- Es una herramienta útil para desarrollar la resiliencia en los empleados y aumenta el nivel de energía y vigor de los empleados.
El Mindfulness, se puede definir como “Prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación”
- Intervenciones en Mindfulness aumentan el compromiso laboral de los empleados, mejorando el servicio que éstos brindan a los clientes.
- El Mindfulness se asocian al desarrollo de comportamientos organizacionalmente civilizados entre los empleados, incidiendo positivamente en el clima laboral.
- Disminuye el nivel de agotamiento emocional de los empleados.
- El Mindfulness se asocia con una disminución por parte de los empleados de conductas organizacionalmente no deseables.
- El Mindfulness disminuye los efectos del burnout, y aumenta la motivación al logro de los empleados.
- La intervención en Mindfulness promueve el desarrollo de estrategias para liderar eficientemente con situaciones estresantes y disminuye los síntomas de ansiedad y depresión en los empleados.
- El Mindfulness es una herramienta útil para disminuir la fatiga y disminuye el afecto negativo en los empleados.
- Las intervenciones en Mindfulness se relacionan con una mayor auto regulación con implicaciones conductuales.
Requerimientos
Cuaderno
Pluma
Ropa cómoda
Duración
16 horas
Programa grupal: 8 sesiones de 2 horas cada una
Horario: Por confirmar
Yoga Empresarial
Meditación
Desarrollo Humano
Hipnosis Terapéutica
Biodescodificacion Emocional
Reiki
Orientación de Terapia Floral
Terapia de Microsistemas
Orientacion de Alimentación para las Emociones
Orientación de Jugoterapia
Orientación de Herbolaria
Orientación de Naturismo
{
Inversión
Taller de Mindfulness
3,490 mas IVA por hora,
en grupos de hasta 30 personas
Programa de Mindfulness (incluye todas las disciplinas y terapias)
}
Coordina
Eduardo Bernal
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Tel. (+52) 55 63 59 28 80
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